初めての方へ(無料体験)

ヨガは、継続して行えば下記の症状が軽減され、健康で豊かな人生がつくられます。

 

全く初めての人でも、運動が苦手な人でも、体が硬い人でも大丈夫です。

あなたの年齢や体の状態に合わせて指導させていただきます。

藤本ヨガ学院では、20代から80代の方まで、幅広い年齢の方々がヨガを行っています。マタニティの方や男性もヨガを行っていますよ!

誰にでも、いつからでも、無理なく始めることが出来るのです。

同じ教室に通う方との楽しい時間を過ごすこともできます。

とてもアットホームな教室なので、お気軽に見学や無料体験に来てくださいね(^o^)

 

<無料体験のご案内>

ご希望の曜日・時間帯の授業(1タイム2時間)に参加できます。

 

☆無料体験の流れ

1 レッスンの15分前にお越しください。

※食事は2時間前までにすませておいてください。

2 体験申込書にご記入いただきます。

3 体の状態や運動歴などをヒアリングします。

4 更衣室にご案内します。

5 準備体操をしていただきます。

6 あなたに合わせたマンツーマンレッスンをします。

7 簡単なアンケートにご記入いただきます。

 

☆持ち物

・お着替え(服装はジャージなどのゆったりしたものであれば、何でも大丈夫です)
・タオル

 

☆ヨガレッスン無料体験☆