ヨガは、継続して行えば下記の症状が軽減され、健康で豊かな人生がつくられます。
肩こり、腰痛、膝痛
頭痛・偏頭痛、めまい
視力低下、眼精疲労
痩せる・肥える、生理痛
神経痛・リウマチ、糖尿病
便秘、下痢、不眠症
<その他>
胃腸機能回復、疲労回復、体力強化
集中力を高める、潜在能力開発
心を鍛える
無料体験のご案内
初めての方は、1回無料でレッスンに参加できます。
レッスン日程
下記の表で、〇がついている曜日・時間をお選びください。
〇:ヨガレッスン
〇:フェルデンクライス・メソッド(体を使った脳トレ)
Aタイム:10:00~12:00
Bタイム:13:00~15:00
Cタイム:18:30~20:30
Dタイム:19:30~21:30
※フェルデンクライス・メソッドは日曜13:00~14:30です。
タイム | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
A | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | |
B | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | ||
C | 〇 | 〇 | |||||
D | 〇 |
無料体験の流れ
- レッスンの15分前に教室にお越しください。
- 体験申込書にご記入いただきます。
- 体の状態や運動歴などをヒアリングします。
- 更衣室にご案内します。
- 準備体操をしていただきます。
- あなたに合わせたレッスンをします。
持ち物
- お着替え(服装はジャージなどのゆったりしたもの)
- フェイスタオル
お電話でのお申込み
089-941-6871
メールフォームでのお申込み
・必要項目を入力してご送信ください。
・お申込み頂いた当日または翌日の営業時間内にお返事いたします。