初めての方へ
ヨガは、継続して行えば下記の症状が軽減され、健康で豊かな人生がつくられます。
全く初めての人でも、運動が苦手な人でも、体が硬い人でも大丈夫です。
あなたの年齢や体の状態に合わせて、ヨガ歴20~30年以上の講師が指導させていただきます。
藤本ヨガ学院では、小学生から90代の方まで、幅広い年齢の方々がヨガを行っています。マタニティの方や男性もヨガを行っていますよ!
誰にでも、いつからでも、無理なく始めることが出来るのです。
同じ教室に通う方との楽しい時間を過ごすこともできます。
藤本ヨガ学院は、四国で1番歴史のあるヨガ教室(創立43年)です。松山と今治に教室がございます。
とてもアットホームな教室ですので、お気軽に見学や無料体験に来てくださいね!
無料体験のご案内
初めての方は、ご希望の曜日・時間帯のレッスン(1タイム2時間)に無料で参加できます(松山教場では、フェルデンクライス・メソッドの無料体験も受け付けております)
松山教場
タイム | 時間・曜日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
A | 10:00 ~12:00 |
敦子 (恭代) |
康則 (恭代) |
敦子 (恭代) |
康則 (恭代) |
康則 (敦子) |
康則 (敦子) |
|
B | 13:00 ~15:00 |
フェルデン クライス |
敦子 (恭代) |
敦子 (恭代) |
康則 (恭代) |
敦子 (恭代) |
||
C | 18:30 ~20:30 |
敦子 | 敦子 | 敦子 | ||||
D | 19:30 ~21:30 |
恭代 | 恭代 |
☆講師の姓が全員「宮﨑」のため、名前を記載しています。( )の講師は、指導の補助または初心者の指導をします。
今治教場
タイム | 時間・曜日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
A | 10:00 ~12:00 |
大山 | 康則 | 大山 | 大山 | 大山 | ||
B | 13:00 ~15:00 |
大山 | 大山 | 大山 | ||||
C | 18:00 ~20:30 |
大山 | ||||||
D | 19:30 ~21:30 |
大山 | 大山 |
無料体験の流れ
- レッスンの15分前に3階にお越しください(食事は2時間前までにすませておいてください)
- 体験申込書にご記入いただきます。
- 体の状態や運動歴などをヒアリングします。
- 更衣室にご案内します。
- 準備体操をしていただきます。
- あなたに合わせたマンツーマンレッスンをします。
<持ち物>
- お着替え(服装はジャージなどのゆったりしたものであれば、何でも大丈夫です)
- タオル(汗ふき用)
☆レッスン無料体験☆