初めての方へ
ヨガは、継続して行えば下記の症状が軽減され、健康で豊かな人生がつくられます。
全く初めての人でも、運動が苦手な人でも、体が硬い人でも大丈夫です。
あなたの年齢や体の状態に合わせて、ヨガ歴20～30年以上の講師が指導させていただきます。
藤本ヨガ学院では、小学生から90代の方まで、幅広い年齢の方々がヨガを行っています。マタニティの方や男性もヨガを行っていますよ！
誰にでも、いつからでも、無理なく始めることが出来るのです。
同じ教室に通う方との楽しい時間を過ごすこともできます。
藤本ヨガ学院は、四国で１番歴史のあるヨガ教室（創立42年）です。松山と今治に教室がございます。
とてもアットホームな教室ですので、お気軽に見学や無料体験に来てくださいね！
無料体験のご案内
初めての方は、ご希望の曜日・時間帯のレッスン（１タイム２時間）に無料で参加できます。
＜松山教場＞
☆講師の姓が全員「宮﨑」のため、名前を記載しています。
☆（ ）の講師は、指導の補助または初心者の指導をします。
＜今治教場＞
無料体験の流れ
- レッスンの15分前に３階にお越しください（食事は2時間前までにすませておいてください）
- 体験申込書にご記入いただきます。
- 体の状態や運動歴などをヒアリングします。
- 更衣室にご案内します。
- 準備体操をしていただきます。
- あなたに合わせたマンツーマンレッスンをします。
＜持ち物＞
- お着替え（服装はジャージなどのゆったりしたものであれば、何でも大丈夫です）
- タオル（汗ふき用）
☆ヨガレッスン無料体験☆
