初めての方へ

ヨガは、継続して行えば下記の症状が軽減され、健康で豊かな人生がつくられます。

 

全く初めての人でも、運動が苦手な人でも、体が硬い人でも大丈夫です。

あなたの年齢や体の状態に合わせて、ヨガ歴20～30年以上の講師が指導させていただきます。

藤本ヨガ学院では、小学生から90代の方まで、幅広い年齢の方々がヨガを行っています。マタニティの方や男性もヨガを行っていますよ！

誰にでも、いつからでも、無理なく始めることが出来るのです。

同じ教室に通う方との楽しい時間を過ごすこともできます。

藤本ヨガ学院は、四国で１番歴史のあるヨガ教室（創立43年）です。松山と今治に教室がございます。

とてもアットホームな教室ですので、お気軽に見学や無料体験に来てくださいね！

 

無料体験のご案内

初めての方は、ご希望の曜日・時間帯のレッスン（１タイム２時間）に無料で参加できます（松山教場では、フェルデンクライス・メソッドの無料体験も受け付けております）

松山教場

タイム 時間・曜日 月 火 水 木 金 土 日
Ａ 10:00
～12:00		 敦子
(恭代)		 康則
(恭代)		 敦子
(恭代)		 指導士
養成		 康則
(恭代)		 康則
(敦子)		 康則
(敦子)
Ｂ 13:00
～15:00		 フェルデン
クライス		 敦子
(恭代)		 敦子
(恭代)		 指導士
養成		 康則
(恭代)		 敦子
(恭代)
Ｃ 18:30
～20:30		 敦子 敦子 敦子
Ｄ 19:30
～21:30		 恭代 恭代

☆講師の姓が全員「宮﨑」のため、名前を記載しています。(　)の講師は、指導の補助または初心者の指導をします。

今治教場

タイム 時間・曜日 月 火 水 木 金 土 日
Ａ 10:00
～12:00		 大山 康則 大山 大山 大山
Ｂ 13:00
～15:00		 大山 康則 大山 大山  
Ｃ 18:00
～20:30		   大山    
Ｄ 19:30
～21:30		 大山      大山    

 

無料体験の流れ

  1. レッスンの15分前に３階にお越しください（食事は2時間前までにすませておいてください）
  2. 体験申込書にご記入いただきます。
  3. 体の状態や運動歴などをヒアリングします。
  4. 更衣室にご案内します。
  5. 準備体操をしていただきます。
  6. あなたに合わせたマンツーマンレッスンをします。

 

＜持ち物＞

  • お着替え（服装はジャージなどのゆったりしたものであれば、何でも大丈夫です）
  • タオル（汗ふき用）

 

 

☆レッスン無料体験☆