松山のヨガ教室　ひふみヨガ

ヨガは、継続して行えば下記の症状が軽減され、健康で豊かな人生がつくられます。

肩こり、腰痛、膝痛
頭痛・偏頭痛、めまい
視力低下、眼精疲労
痩せる・肥える、生理痛
神経痛・リウマチ、糖尿病
便秘、下痢、不眠症

＜その他＞
胃腸機能回復、疲労回復、体力強化
集中力を高める、潜在能力開発
心を鍛える

ひふみヨガについて

ひふみヨガは、先代の藤本ヨガ学院の創立から50年続くヨガ教室です。

四国で初めての本格的ヨガ教場として創立した、歴史ある教室ならではの環境をご提供し、会員の皆さまの心と体と脳の健康のサポートをいたします。

昔ながらの懐かしい雰囲気がある教室です。お気軽に無料体験にお越しください。

ひふみヨガはこんな方におすすめ

• 体がかたくて、ヨガのポーズが全くできない
• 運動が苦手で、ついていけるか不安
• 肩こりや腰痛など、いつも不快な症状がある
• おしゃれな感じのヨガスタジオやヨガウェアが苦手
• ポーズ主体のヨガではなく、自分自身を見つめる本来のヨガを学びたい
• 本気で自分の心と体を変えたい
• ゆっくり自分と向き合う時間がほしい