コース
ヨガ(一般) | ハタヨガ、パワーヨガ(アシュタンガヨガ)、ミュージックヨガ、シニアヨガ、産後ヨガ、呼吸法、瞑想、浄化法、その他、ご希望や目的、体力・体調に合わせた指導が受けられます。 |
ヨガ(マタニティ) | 妊娠4ヶ月くらいからの安定期に入って、産科医の許可をもらった方が対象です。安産はもちろん、元気な赤ちゃんが生まれます。妊娠中に多い腰痛や肩凝りが楽になり、イライラや不安な心も静まり楽しく過ごせます。 |
フェルデンクライス・メソッド | 体を使った脳トレです。自分にとって心地よい範囲で行う体の動きによって脳を刺激し、活性化するレッスンです。 (子どもの発育発達、大人の脳トレ・発達・うつ・精神安定、スポーツ選手などの体の調整など) ⇒ 詳しくは、専用サイトをご覧ください |
料金(税込)
入会金
3,300円
※現会員の紹介の場合は1,100円
月謝
一般 | マタニティ | 小中高校生 | |
月4回 ※個人は月2回 |
11,000円 | 12,100円 | 8,800円 |
月8回 ※個人は月4回 |
18,700円 | 22,000円 | 15,400円 |
※3か月まとめ払いの場合は、割引があります。
※個人レッスンは一時休止中です。
その他(希望者のみ)
- レッスンチケット
※定期的に通えない方や追加でレッスンを受けたい方は、レッスンチケットをご利用ください。
・1枚:3,300円
・11枚:33,000円 ※1年間有効 - テキスト
4,000円