9月に入りましたね。
今年も残すところあと４ヶ月を切りました！
早いですね～
9月のオープン・スタジオは11日（木）です。
朝10時～午後5時まで教場を無料開放しております。
ヨガの会員のかたはもちろん、ヨガは全く初めてという方も歓迎です。
初心者の方は先生が指導してくださるので、ヨガ用の着替えと汗ふき用タオルがあればＯＫ
一度のヨガのレッスンで肩こりや目の疲れ、日ごろの食生活やストレスによる内臓の疲れや体の怠さなどが解消します。
ヨガはスポーツではありませんので、ヨガをした後は体が軽く、爽快感が味わえます。
がんばりすぎず、ご自身の身体と呼吸を感じながらヨガを堪能していただきたいと考えております。
ご友人やご家族お誘いあわせての参加をお待ちしております。
午前中は赤ちゃんを連れての参加も大丈夫ですよ。
そして、午前中は赤ちゃん連れのお母さんがいらっしゃるので、癒されたい方はぜひいらしてくださいね。
