![](https://fujimotoyoga.jp/wp-content/uploads/2021/07/heat-yoga-300x200.jpg)
7月8日〜14日まで『パワーヨガウィーク』です!
じめじめ!むしむし!の梅雨明け前のこの季節にしっかり汗をかいて、体調を整えたり夏向きの体に衣替えしましょう!
![](https://fujimotoyoga.jp/wp-content/uploads/2021/07/heat-yoga2-300x169.jpg)
今日のパワーヨガの様子です。
パワーヨガではシャバ・アーサナなしで連続してポーズを行うので、汗をたくさんかけます。
そして、アーサナのマラソンのようなものなので、体力・集中力・精神力も養われますよ。
7月8日〜14日まで『パワーヨガウィーク』です!
じめじめ!むしむし!の梅雨明け前のこの季節にしっかり汗をかいて、体調を整えたり夏向きの体に衣替えしましょう!
今日のパワーヨガの様子です。
パワーヨガではシャバ・アーサナなしで連続してポーズを行うので、汗をたくさんかけます。
そして、アーサナのマラソンのようなものなので、体力・集中力・精神力も養われますよ。