松山のヨガ教室　ひふみヨガ

ヨガは、継続して行えば下記の状態が軽減され、健康で豊かな人生がつくられます。

肩こり、腰痛、膝痛
頭痛、偏頭痛、めまい
視力低下、眼精疲労
痩せる、太る、生理痛
神経痛、リウマチ、糖尿病
便秘、下痢、不眠症、うつ

＜心・体・脳の健康＞
胃腸機能回復、疲労回復、体力強化
集中力を高める、潜在能力開発
心を鍛える

ひふみヨガについて

ひふみヨガは、先代の藤本ヨガ学院の創立から50年続くヨガ教室です。

四国で初めての本格的ヨガ教場として創立した、歴史ある教室ならではの環境をご提供し、会員の皆さまの心と体と脳の健康のサポートをいたします。

昔ながらの懐かしい雰囲気がある広い教室で、ゆったりとヨガができます。絨毯と床暖房がありますので、ヨガマットはいりません。

ヨガ初心者のためのレッスンもありますので、ヨガは初めてという方も安心して通えます。

ひふみヨガはこんな方におすすめ

• 体がかたくて、ヨガのポーズが全くできない
• 運動が苦手で、ついていけるか不安
• 肩こりや腰痛などにいつも悩まされている
• 健康的な食生活など、衣食住についてもアドバイスしてほしい
• おしゃれな感じのヨガスタジオやヨガウェアが苦手
• ポーズ主体のヨガではなく、自分自身を見つめる本来のヨガを学びたい
• 本気で自分の心と体を変えたい
• ゆっくり自分と向き合う時間がほしい

会員の年齢層と性別の割合

ひふみヨガは、数十年通ってくださっている会員の方が多数いらっしゃいますので、平均年齢は高いですが、新しく入会される方は、20～40代の方が増えています。

会員の年齢層

会員の性別