10月2日は道後小学校に出張ヨガを行いました。
この日は40人以上のＰＴＡの方と一緒にヨガのアーサナを行いました。
天気は曇り空でしたが、寒くも暑くもなく、体育館に時折入ってくる風がとても心地よかったです。
（シャバ・アーサナ中のみなさん）
みなさんそれぞれにヨガマットやバスタオルを持参しています。
1時間半ほどの間に準備体操からヨガのアーサナまで行いました。
（ブジャンガ・アーサナ中のみなさん）
今回道後小学校にお伺いするのは2回目で、前回に引き続きたくさんの方とヨガのアーサナが行えたのはとてもうれしいです！
参加された方々の集中力がとてもよく、40人いるとは思えないほど、アーサナ中は静寂につつまれていました。
集中してヨガに参加されているみなさんをみて、先生方の指導にもますます熱が入ります！
楽しい時間はあっという間でした。
わたしは先生方と一緒に同行させて頂き、写真を撮ったり、一緒にヨガをして、この場にいて感じたことは、みなさんとても元気で明るく、がんばっている方ばかりだということです。
日々忙しい毎日から少し離れて、楽しいヨガのアーサナの時間を過ごせたならうれしいです。
貴重な機会を頂き、ありがとうございました。
また、いつでも大歓迎です！次にお会いできるのが楽しみです。
