有料・割引サービス

ヨガウェア

藤本ヨガ学院では、Chacottヨガウェアを販売しています。

会員の方は1割引で購入できます。

サイズや色の注文、商品の取り寄せも可能です。気になったウェアがありましたら、教室で試着してみてください。

⇒ 試着した写真はこちら

 

 

駐車場

 

松山教場は、藤本ヨガ学院の建物の左にある赤い鳥居を車に乗ったままくぐってください。六角堂稲荷の境内の奥が駐車場になっており、「藤本ヨガ」「ヨガ」と書かれた立て札の所が駐車スペースです。

今治教場は、玄関の右のガレージとビルの裏に駐車場があります。

駐車料金は1回300円を教場の受付カウンターのビンの中に入れてください(松山教場は、六角堂のスペースをお借りしていますので、頂いた300円は六角堂に納めます)

 

ヨガ教材

藤本ヨガ学院では、入会された皆様に教材を購入していただきます。

なぜかというと、講師やヨガ仲間がいなくても家で自主的にヨガをできるようにするためです。

ヨガは自分の生活にいかに取り入れるかで上達度がかなりちがいます。そして、ヨガはそれぞれのペースで行えます。

意欲的に取り組んでもらうためにも、たくさんの資料やポーズカードをお渡しします。

<教材内容>

  • ヨガ的日常生活の過ごし方
  • 初心者の方へのアーサナ後の好転反応や
    筋肉痛について
  • 初心者用のヨガのアーサナについて
  • 基本のアーサナについて
  • 準備体操について
  • 合掌礼拝法について
  • 五体投地法について
  • 毎月毎週変わる、ローテーションのポーズカード
  • プラーナ、チャクラについて

 

そして、もう1つ教材があります。

藤本ヨガ学院の院長、千能千恵美(故)の著書です。

院長は2冊の本を出版しています。

2冊目に出版した「なりたい自分になれるヨガ」は、初心者の方にも分かりやすく書かれているので、教材として活用しています。

※1冊目に出版した「現代ヨガ入門」は、メールで無料配信しています。

 

会員の方には講師に教えてもらってヨガを行うだけでなく、自分1人でヨガを行えるようになってほしい、そして、自分自身で心や身体をコントロールしてほしい、そんな思いを込めて教材をお渡ししています。