あと１週間ほどで10月が終わるというのに、台風襲来ですね。
しかも、新月後で選挙日と重なっています。
世の中と宇宙の流れがかなり動いています。
この『流れ』は、私たちの心や体にもいろいろな変化をもたらします。
その変化は、自分にとって良いと感じるものもあれば悪いと感じるものもあるかも？
しかし、ヨガでは…というより、この宇宙の流れや真理には良い・悪いという概念はありません。
ただ起きることが起きているだけです。
私たちにも少しはわかるように、ある一定の規則性があったり、いろいろな分野で予報や予想や予言もあります。
その通りになるという保証はありませんけどね。
この予報や予想を、自分の感覚を頼りに自分で感じることができるって知っていますか？
心と体の状態が本来の状態に戻れば戻るほど、あなたがあなたでいることを許せば許すほど、その『流れ』を体感できます。
自分の勘や運というものが味方をしてくれているように感じることもできます。
このような人間本来の状態に戻すお手伝いをしてくれるのがヨガです。
- アーサナ（ポーズ）
- ヨガ正食
- 浄化法
などを行うことで、日常生活で身につけてきた心と体の癖を取り除き、バランスのとれた本来の状態に近づけます。
それだけではなく、日常生活すべてのことにおいて、学べることがあると気づかせてくれます。
自分の心の扱い方や、人との接し方や、この宇宙の真理まで、ありとあらゆる分野であなたをサポートしてくれますよ。
- 自分を変えたい！
- 変わりたい！
- 自分と対話する時間が欲しい！
という方にヨガはおすすめです。
どんな時でも、あなたが主人公の人生を楽しめますように
