7日〜14日までパワーヨガ週間です！

11月も２週目に入りましたね。

毎月２週目はパワーヨガ週間です！

体力・集中力・精神力が鍛えられます。

藤本ヨガ学院の会員さんは60〜70代の方が多い中、皆さん全員で行うパワーヨガ！

あなたは、見た目の年齢と体年齢は、実年齢より若いですか？