ゴールデンウィークに入りましたね。
休日を満喫していらっしゃる方が多いことでしょう。
連休ですることと言えば、多くの方が外出と答えるのではないでしょうか?
外出することで、歩くだけでなく、食べることも多くなってしまいます。
心は休日を満喫しても、内臓は大忙しかもしれませんね。
そんな時はヨガをして、体の休息も忘れずに!
初回は無料でヨガのレッスンを体験できます!
いつでもお待ちしております。
(藤本ヨガ学院の玄関前)
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外出することで、歩くだけでなく、食べることも多くなってしまいます。
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