体の不調を感じているなら、ヨガを始める絶好のチャンスです！
痛みや不調がある方が自分の体に意識が向きやすく、今までの日常生活や生き方を振り返り、改善できるからです。
最近は60代～80代の方が入会されることが多く、定年退職や体の不調がきっかけでヨガを始めています。
月曜は81歳と85歳の方、
水曜は92歳の方、
金曜は84歳の方
土曜は82歳の方も来られていますよ。
ヨガは何歳になってもできることを証明してくれます。
年齢や体の状態で不安のある場合はご相談ください。
一人一人に適したレッスンを行います。
いつでも無料体験お待ちしています。
