子どもから大人までいくつになっても、学校や職場に行けば覚えなければならないことがたくさんありますね。
けれども、覚えなければならない状況下にいる時というのは、短時間で急いで覚えなければならないというような、気を張っていて緊張している状態であることが多いです。
しかし、短期記憶ではなく長期的に何かを記憶するためには、『リラックス』するということが必須条件になります。
それには脳のしくみと『潜在意識』が関係しています。
その潜在意識には、あなたの意識の奥深くにある感情や思い出が隠されています。
それだけでなく、この地球を生きる上での『生きた智慧』も含まれています。
ヨガの最終目的の「悟りを開くこと」と『潜在意識』の関係はここでは書きませんが、ヨガを深く学べば学ぶほど、記憶力が良くなったり、人間関係で悩まなくなったりというような人として必要な人生を賢く生きるための力もつくというわけですね。
いろいろな要素が隠されている奥深いヨガと、あなたの出会いのきっかけになれたら嬉しいです。
